7월 제철 과일1 시원한 맛이 일품인 7월 제철과일 수박 무더운 여름에는 수분섭취와 풍부한 영향이 필요합니다. 이때 도움이 될 수 있는 과일이 수박인데요. 수박은 약 92%가 수분인 물로 구성되어 있어 수분 보충에 용이합니다. 또한 스무디, 주스, 샐러드 등 여러 요리에 접목하기 쉽고 소화도 잘 되어 남녀노소 누구나 즐겨먹을 수 있는 과일이기도 합니다. 여러분 수박의 꽃말이 무엇인지 아시나요? 바로 '큰 마음'이라고 하는데 아마 수박 한통으로 여러 사람이 즐겨먹을 수 있는것과 같이 큰 마음을 가지라는 뜻에 붙여진 것 같습니다. 여름의 대표적인 수박! 지금 바로 알아보도록 하겠습니다. 달콤한 수박의 효능1. 수분 공급: 수박은 약 92%가 물로 구성되어 있어 특히 더운 날씨에 체내 수분을 유지하는데 큼 도움을 줍니다.2. 심장 건강: 수박에는 시트룰린이라는 아미.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음
